Trainingsplan Darmstadt
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Boxen Classic 10.00 11.00 | Boxen Classic 10.00 11.00 | Boxen Classic 10.00 11.00 | |||
| 11.00 | Thai- Kickboxen 11.00 12.00 | Thai- Kickboxen Anfänger 11.00 12.00 | Thai- Kickboxen Anfänger 11.00 12.00 | |||
| 12.00 | Boxen Fortgeschrittene 12.00 13.30 Boxen Fitness Boxen über 40 J. & Gemischt 12.00 13.30 | |||||
| 13.00 | ||||||
| 14.00 | Frauen- Kickboxen 14.00 15.30 | |||||
| 15.00 | Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J. 15.00 16.00 | Boxen Jugend 10–15 J. 15.00 16.00 | Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J. 15.00 16.00 | Boxen Jugend 10–15 J. 15.00 16.00 | ||
| 16.00 | Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J. 16.30 17.30 | Boxen Kinder 6–9 J. 16.30 17.30 Frauen- Kickboxen 17.30 18.30 Boxen Peek a boo style 18.30 20.00 | Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J. 16.30 17.30 | Boxen Kinder 6–9 J. 16.30 17.30 Frauen- Kickboxen 17.30 18.30 Brasilian Jiu-Jitsu NoGi 18.30 20.00 | Sparring Kinder 6–15 J. 16.30 17.30 | |
| 17.00 | ||||||
| 18.00 | Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene 18.00 19.30 | Thai- Kickboxen Anfänger 18.30 20.00 | Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene 18.00 19.15 Sparring 19.15 20.00 | |||
| 19.00 | ||||||
| 20.00 | Brasilian Jiu-Jitsu Training mit Gi 20.00 21.30 | Brasilian Jiu-Jitsu NoGi 20.00 21.30 | MMA/Vale Tudo Anfänger 20.00 21.30 | Boxen Classic 20.30 22.00 | Boxen Über 40 J. 20.15 21.15 | |
| 21.00 |
Montag
-
Boxen Classic10.00 - 11.00
-
Thai- Kickboxen11.00 - 12.00
-
Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J.15.00 - 16.00
-
Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J.16.30 - 17.30
-
Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene18.00 - 19.30
-
Brasilian Jiu-Jitsu Training mit Gi20.00 - 21.30
Dienstag
-
Boxen Classic10.00 - 11.00
-
Thai- Kickboxen Anfänger11.00 - 12.00
-
Boxen Jugend 10–15 J.15.00 - 16.00
-
Boxen Kinder 6–9 J.16.30 - 17.30
-
Frauen- Kickboxen17.30 - 18.30
-
Boxen Peek a boo style18.30 - 20.00
-
Brasilian Jiu-Jitsu NoGi20.00 - 21.30
Mittwoch
-
Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J.15.00 - 16.00
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Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J.16.30 - 17.30
-
Thai- Kickboxen Anfänger18.30 - 20.00
-
MMA/Vale Tudo Anfänger20.00 - 21.30
Donnerstag
-
Boxen Classic10.00 - 11.00
-
Thai- Kickboxen Anfänger11.00 - 12.00
-
Boxen Jugend 10–15 J.15.00 - 16.00
-
Boxen Kinder 6–9 J.16.30 - 17.30
-
Frauen- Kickboxen17.30 - 18.30
-
Brasilian Jiu-Jitsu NoGi18.30 - 20.00
-
Boxen Classic20.30 - 22.00
Freitag
-
Sparring Kinder 6–15 J.16.30 - 17.30
-
Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene18.00 - 19.15
-
Sparring19.15 - 20.00
-
Boxen Über 40 J.20.15 - 21.15
Sonntag
-
Boxen Fortgeschrittene12.00 - 13.30
-
Boxen Fitness Boxen über 40 J. & Gemischt12.00 - 13.30
-
Frauen- Kickboxen14.00 - 15.30
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Boxen Classic 10.00 11.00 | Boxen Classic 10.00 11.00 | Boxen Classic 10.00 11.00 | |||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | Boxen Fortgeschrittene 12.00 13.30 Boxen Fitness Boxen über 40 J. & Gemischt 12.00 13.30 | |||||
| 13.00 | ||||||
| 14.00 | ||||||
| 15.00 | Boxen Jugend 10–15 J. 15.00 16.00 | Boxen Jugend 10–15 J. 15.00 16.00 | ||||
| 16.00 | Boxen Kinder 6–9 J. 16.30 17.30 | Boxen Kinder 6–9 J. 16.30 17.30 | ||||
| 17.00 | ||||||
| 18.00 | Boxen Peek a boo style 18.30 20.00 | |||||
| 19.00 | ||||||
| 20.00 | Boxen Classic 20.30 22.00 | Boxen Über 40 J. 20.15 21.15 | ||||
| 21.00 |
Montag
-
Boxen Classic10.00 - 11.00
Dienstag
-
Boxen Classic10.00 - 11.00
-
Boxen Jugend 10–15 J.15.00 - 16.00
-
Boxen Kinder 6–9 J.16.30 - 17.30
-
Boxen Peek a boo style18.30 - 20.00
Donnerstag
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Boxen Classic10.00 - 11.00
-
Boxen Jugend 10–15 J.15.00 - 16.00
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Boxen Kinder 6–9 J.16.30 - 17.30
-
Boxen Classic20.30 - 22.00
Freitag
-
Boxen Über 40 J.20.15 - 21.15
Sonntag
-
Boxen Fortgeschrittene12.00 - 13.30
-
Boxen Fitness Boxen über 40 J. & Gemischt12.00 - 13.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Brasilian Jiu-Jitsu NoGi 18.30 20.00 | |||||
| 19.00 | ||||||
| 20.00 | Brasilian Jiu-Jitsu Training mit Gi 20.00 21.30 | Brasilian Jiu-Jitsu NoGi 20.00 21.30 | ||||
| 21.00 |
Montag
-
Brasilian Jiu-Jitsu Training mit Gi20.00 - 21.30
Dienstag
-
Brasilian Jiu-Jitsu NoGi20.00 - 21.30
Donnerstag
-
Brasilian Jiu-Jitsu NoGi18.30 - 20.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | Frauen- Kickboxen 14.00 15.30 | |||||
| 15.00 | ||||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | Frauen- Kickboxen 17.30 18.30 | Frauen- Kickboxen 17.30 18.30 | ||||
| 18.00 |
Dienstag
-
Frauen- Kickboxen17.30 - 18.30
Donnerstag
-
Frauen- Kickboxen17.30 - 18.30
Sonntag
-
Frauen- Kickboxen14.00 - 15.30
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | MMA/Vale Tudo Anfänger 20.00 21.30 | |||||
| 21.00 |
Mittwoch
-
MMA/Vale Tudo Anfänger20.00 - 21.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Sparring Kinder 6–15 J. 16.30 17.30 | |||||
| 17.00 | ||||||
| 18.00 | ||||||
| 19.00 | Sparring 19.15 20.00 |
Freitag
-
Sparring Kinder 6–15 J.16.30 - 17.30
-
Sparring19.15 - 20.00
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Thai- Kickboxen 11.00 12.00 | Thai- Kickboxen Anfänger 11.00 12.00 | Thai- Kickboxen Anfänger 11.00 12.00 | |||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | ||||||
| 14.00 | ||||||
| 15.00 | Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J. 15.00 16.00 | Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J. 15.00 16.00 | ||||
| 16.00 | Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J. 16.30 17.30 | Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J. 16.30 17.30 | ||||
| 17.00 | ||||||
| 18.00 | Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene 18.00 19.30 | Thai- Kickboxen Anfänger 18.30 20.00 | Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene 18.00 19.15 | |||
| 19.00 |
Montag
-
Thai- Kickboxen11.00 - 12.00
-
Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J.15.00 - 16.00
-
Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J.16.30 - 17.30
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Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene18.00 - 19.30
Dienstag
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Thai- Kickboxen Anfänger11.00 - 12.00
Mittwoch
-
Thai- Kickboxen Kinder 6–9 J.15.00 - 16.00
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Thai- Kickboxen Jugend 10–15 J.16.30 - 17.30
-
Thai- Kickboxen Anfänger18.30 - 20.00
Donnerstag
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Thai- Kickboxen Anfänger11.00 - 12.00
Freitag
-
Thai- Kickboxen Anfänger & Fortgeschrittene18.00 - 19.15
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