Brazilian Jiu Jitsu im Fighttime Darmstadt, Büttelborn & Bensheim

BJJ ist eine sowohl spezielle, als auch äußerst effektive Form der Selbstverteidigung, die ihren Ursprung in Brasilien hat. Besonderheiten hierbei sind, dass die Selbstverteidigung ohne physische Gewalt erfolgt, sondern darauf abzielt mit geschickter Technik den Gegner kampfunfähig zu halten. Hierbei wird mit Hebelwirkungen, der Balance und Grifftechniken bzw. Choke-Techniken vorgegangen, auch genannt Subbmissions. Eine wichtige Tragsäule des BJJ ist es, mit geringem Energie bzw. Kraftaufwand eine maximale Leistung abrufen zu können. Größe und dominante Positionen sind hier nicht zwingend entscheidend, sondern die Technik der Ausführung der Hebel, Würge und- Griffwirkungen.

Zielgruppen

In 3 Fighttime Gyms trainieren

Fighttime bietet 3 mögliche Standorte für dein BJJ Training in Darmstadt, Büttelborn oder Bensheim. Begleitet werden die Trainings und Seminaren von unseren international erfahrenen Trainern, die auch im Ausland unterrichten und somit ein hohes Maß an Erfahrung, als auch Wissen mitbringen. Die Mitglieder haben die Möglichkeit an Wettbewerben Teilzunehmen, und werden hierbei speziell gefördert. Die Trainingseinheiten wurden geteilt in BJJ Training mit und ohne GI. Auf unserer Startseite unter dem Menüpunkt „Trainingsplan“ erhalten sie genauere Informationen zu allen Standorten, sowie jeweils einen gültigen Trainingsplan.

Schaue Sie vorbei und Trainieren Sie in:

Die BJJ-Kurse werden in 3 Kurse untrteilt angeboten

Im Trainingsplan finden Sie zu den jeweiligen Standorten die zeitlichen Angaben für das Training.

Wettkämpfern ermöglichen wir die Teilnahme an Turnieren und Meisterschaften sowohl im MMA, als auch im BJJ. Diese werden auf Wunsch gezielt gefördert.

Die Kurse für die Kinder werden unterteilt in 2 Altersgruppen

Die Trainingseinheiten sind abhängig von den jeweiligen Standorten

Wettkämpfern ermöglichen wir die Teilnahme an Turnieren und Meisterschaften. Diese werden auf Wunsch gezielt gefördert.

Kinder-BJJ

Im BJJ lernen die Kinder spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten, ihr Selbstvertrauen, Selbstbeherschung, Disziplin, Respekt und den Umgang ihrer sozialen Kompetenzen zu verbessern.

Das Kindertraining bringt den Kindern nicht bloß enorme Freude, sondern auch rasche Erfolgserlebnisse, da sie sehr beweglich sind und somit die Ausführungen von Bewegungen in Übungen ihnen leicht fällt.

Welches Equipment brauche ich?

Auf unserem Onlineshop fightshop.de finden Sie eine große Auswahl an Equipment und Ausrüstung für Ihr BJJ Training. Wir bieten qualitativ hochwertige Artikel von etablierten Top Marken der Scene. Bei Fragen beratet Sie unser Team herzlich gerne zu den jeweiligen Produkten und Ausrüstungsfunktionen.

Das Brauchst du für dein BJJ Training

Für das Training ohne GI empfehlen wir eine Sportbekleidung, die die körperlichen Bewegungen nicht einschränken.

Seelische und gesundheitliche Vorteile

Geeignet für Kinder

Selbstvertrauen

Selbstschutz

Körperliche Fitness

Kreativität

Basic Übungen

MMA/Vale Tudo im Fighttime

MMA, die Königsdisziplin des Kampfsports!
MMA stellt eine Fusion verschiedener Kampfsportarten wie das Boxen, kick-Thaiboxen, Ringen, Jiu Jitsu, Judo etc. dar. Es ist also sowohl eine Kombination aus Striking, Grappling, Submissions, Clinch und Würfen, als auch Ground and Pound. Das MMA gilt als absolutes Elite Training für Leistungs- und Kampfsportler, sowie für Kampfsport begeisterte, da jedes Training für ein ideales Ganzkörper Workout steht.

Aktuell ist es der am größten wachsende Sport weltweit, der seinen Ursprung in den 33. olympischen Spielen 648 v. Chr. in Griechenland mit der Betitelung Pankration hat. Nach dem das Boxen und Ringen sich in den olympischen Spielen etablierten, sollte Pankration die Frage beantworten, wer die besten Kämpfer sind, da sie sowohl im stehen als auch auf dem Boden kämpften.

Heute gibt es zahlreiche erfolgreiche MMA Organisationen über den Globus verteilt. Die mit großem Abstand erfolgreichste ist die UFC. Die UFC hat den MMA Sport in bemerkenswerter Schnelligkeit, an anderen Sportarten  vorbeirauschen lassen und streicht aktuell ihren Zenit.

Vale Tudo stellt einen Vorläufer des modernen MMA dar. In seiner Ausführung ist das Vale Tudo sehr freigehalten und unterscheidet sich leicht vom Modernen MMA. Es gilt als absoluter Vollkontakt Sport (auch bekannt als freefight) und hat den Kampfsport im Grappling bedeutend geprägt. In seiner Ursprungsform wurde es vom Catch-Wrestling und Judo dominiert. Über die Jahre hinweg hat sich der Sport weiterentwickelt und weitere Elemente mit einfließen lassen wie den Bodenkampf, Submission & Grappling. In Turnieren haben Vale Tudo Kämpfer mit ihren Fähigkeiten in Bodentechniken und Submissions gravierend überzeugen können, weshalb sie auch in Rivalität zum BJJ standen.

MMA im Fighttime

Trainiere unter der Führung von Welt/Europa- & deutschen Meister Muhammed Gür. Fighttime bietet 3x mögliche Standorte für dein MMA Training in Darmstadt, Büttelborn oder Bensheim. Ob Neueinsteiger oder als erfahrener Matrial Artist, bei uns bist du bestens aufgehoben. Lass dich von Titelträgern und aktiven Kämpfern in die Welt der Mixed Martial Arts einführen. Das MMA Training wird unterteilt in Anfänger und Fortgeschrittene.

Das Training wird geleitet von Dawid Baziak, einen erfolgreichen & erfahrenen Profi Kämpfer. Das MMA Training findet in einem separaten Trainingsraum mit Schutzmatten sowohl am Boden, als auch an den Wänden statt.
Auf Wunsch werden unsere Athleten gezielt gefördert für die Teilnahme an Wettkämpfen.

Schaue Sie vorbei und Trainieren Sie mit erfahrenen Athleten zusammen.

Tranieren in 3 Gyms

Gerne können Sie uns für eine Terminvereinbarung für Ihr  Probetraining kontaktieren.

Trainieren Sie mit uns und werden Teil eines jungen motivierten Teams.

Die MMA-Kurse werden in 3 unterschiedlichen Kampfstilen angeboten

Im Trainingsplan finden Sie zu den jeweiligen Standorten die zeitlichen Angaben für das Training.

Wettkämpfern ermöglichen wir die Teilnahme an Turnieren und Meisterschaften sowohl im MMA, als auch im BJJ. Diese werden auf Wunsch gezielt gefördert.

Equipment

Das MMA gilt als Leistungssport. Wie bei allen Sportarten können Verletzungen im Training durchaus vorkommen und sind nicht auszuschließen. Das MMA ist hierbei die Königsdisziplin des Leistungssport. Daher ist es umso notwendiger mit der richtigen Schutzausrüstung ausgestattet zu sein, denn sowohl die eigene Gesundheit, als auch die des Trainingspartners sind Prioritär. Die Schutzaüsrüstung dient zum Vorbeugen von Verletzungen.

Wir bieten eine große Bandbreite an hochwertiger Ausrüstung von Top Marken für dein Training, sowohl vor Ort im Fighttime Gym Darmstadt, als auch über unseren eigenen online fightshop.de.

Unsere Trainer stehen Ihnen sehr gerne für eine sorgfältige Beratung zur Wahl der geeigneten Schutzausrüstung zur Verfügung.

Welches Equipment brauche ich?

Das Brauchst du für dein MMA Training

Unsere Trainer stehen Ihnen sehr gerne für eine sorgfältige Beratung zur Wahl der geeigneten Schutzausrüstung zur Verfügung.

Trainingseffekt

Dieser Sport ist nicht bloß darauf ausgerichtet die Physis zu stärken, sondern ist ein zusammenwirken verschiedenster Komponenten, die sowohl  die körperliche, als auch die geistige & seelische Gesundheit positiv prägt.   Sie wollen eine Veränderung im Leben, den inneren Schweinehund besiegen und das Beste aus sich herausholen? 

Starten Sie Ihr Training im Fighttime und lassen sich überraschen, welche positive Wirkung das Training auf Sie hat. 

Seelische gesundheitliched Vorteile

Absolute mentale Stärke

  • Im MMA Training wird gesagt, dass man den Charakter eines Menschen kennenlernt. Trainiert bzw. kämpft er fair? Wie verhält er sich in kritischen Situationen? Zieht er das Training bis zum bitteren Ende durch?
  • Athleten aus dem MMA gelten als Fels in der Brandung.
    Die mentale Stärke wird hierbei als größtes Werkzeug betrachtet.
  • Die mentale Stärke fördert den Wachstum des Willens und die Stärke des Geistes.
  • Im MMA wird gelehrt mit Körper, Geist und Seele im Einklang zu sein, um nicht aus der Ruhe bzw. Fassung gebracht werden zu können.
  • Das sog. „Trashtalking“ hat in der Geschichte des Kampfsports nicht zu selten Kämpfe vorzeitig entschieden, in der mit der Psyche des Gegners gespielt wurde.
  • Sich über seine eigenen Stärken bewusst zu sein und nicht auf Provokationen einzugehen, ist ebenfalls eine Tragsäule des MMA.
  • Das MMA Training fördert gezielt die Sicherheit der Fertigkeiten eines Athleten und verdeutlicht ihm, dass er seine körperlichen Grenzen stets neu ausweiten kann.

Gesunder Lifestyle durch körperliche top-Fitness

  • Durch das MMA Training hast du eine absolute körperliche Top Fitness, welche die Gewichtsreduktion prima fördern kann in Kombination mit gesunder und richtiger Ernährung.
  • Diese gesunde Lebenshaltung dient auch zur Vorbeugung ernst zunehmender Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Diabetes.
  • Der Körper wird neu definiert, gestärkt und geformt.
  • Training für Körper,Geist und Seele. Das Training ruft nicht nur körperliche Leistungen ab, sondern fördert auch das taktische denken.
  • Leistungssteigernd in Muskelaufbau, Körperlicher Agilität und Ausdauer.

Verbesserungen der Reaktion und Koordination, Ausdauer & Kraft

  • Da das MMA ein Wechselspiel aus Grappling, Clinch, Submission, Chokes, Ground and Pound und Standup ist, werden stets in allen Aspekten die Reaktion, als auch Koordination verbessert.
  • Blitzschnell kann der Kampf aus dem Stand in den Boden verlagert werden, daher gilt es schnellstmöglich umschalten zu können, um auf die neuen Gegebenheiten reagieren zu können.
  • Zudem fördert es die Muskelstärken und die Ausdauer.

Inneres Gleichgewicht/Balance

  • In der Ruhe liegt die Kraft, dies gilt selbstverständlich auch für das MMA.
  • Athleten aus dem MMA werden gezielt darauf trainiert, stets ihre Balance bzw. ihr Gleichgewicht im Leben zu finden, woraus folglich resultiert, dass selbst problematische Alltagssituation überschaubar gelöst werden können, ohne sich aus der Ruhe bringen zu lassen.

Verbesserung der Stimmung

  • Das MMA holt das Gute in Menschen hervor.
  • Je besser und härter trainiert wird, desto mehr Endorphine setzt der Körper frei. Diese stellen das Glücks- und Erfolgsgefühl während und nach dem Training dar.
  • Ein erfolgreiches Training gilt also als Stimmungsverbesserung für die Teilnehmer.

Basic Übungen