MMA, die Königsdisziplin des Kampfsports!
MMA stellt eine Fusion verschiedener Kampfsportarten wie das Boxen, kick-Thaiboxen, Ringen, Jiu Jitsu, Judo etc. dar. Es ist also sowohl eine Kombination aus Striking, Grappling, Submissions, Clinch und Würfen, als auch Ground and Pound. Das MMA gilt als absolutes Elite Training für Leistungs- und Kampfsportler, sowie für Kampfsport begeisterte, da jedes Training für ein ideales Ganzkörper Workout steht.

Aktuell ist es der am größten wachsende Sport weltweit, der seinen Ursprung in den 33. olympischen Spielen 648 v. Chr. in Griechenland mit der Betitelung Pankration hat. Nach dem das Boxen und Ringen sich in den olympischen Spielen etablierten, sollte Pankration die Frage beantworten, wer die besten Kämpfer sind, da sie sowohl im stehen als auch auf dem Boden kämpften.

Heute gibt es zahlreiche erfolgreiche MMA Organisationen über den Globus verteilt. Die mit großem Abstand erfolgreichste ist die UFC. Die UFC hat den MMA Sport in bemerkenswerter Schnelligkeit, an anderen Sportarten  vorbeirauschen lassen und streicht aktuell ihren Zenit.

Vale Tudo stellt einen Vorläufer des modernen MMA dar. In seiner Ausführung ist das Vale Tudo sehr freigehalten und unterscheidet sich leicht vom Modernen MMA. Es gilt als absoluter Vollkontakt Sport (auch bekannt als freefight) und hat den Kampfsport im Grappling bedeutend geprägt. In seiner Ursprungsform wurde es vom Catch-Wrestling und Judo dominiert. Über die Jahre hinweg hat sich der Sport weiterentwickelt und weitere Elemente mit einfließen lassen wie den Bodenkampf, Submission & Grappling. In Turnieren haben Vale Tudo Kämpfer mit ihren Fähigkeiten in Bodentechniken und Submissions gravierend überzeugen können, weshalb sie auch in Rivalität zum BJJ standen.